© 2016 by Alexandra Adénor

Yoga & Huiles essentielles

Je choisis de travailler avec les huiles essentielles doTERRA en tant que wellness advocate, pour la qualité de leurs huiles qui sont biologiques, leur éthique sur le plan environnemental et humain et leur sensibilité à la dimension énergétique.

Mise en garde: Les huiles essentielles sont très puissantes. La posologie est importante et les huiles doivent être utilisée en très petite dose si ce n'est dilluée. Si vous ne savez pas comment les utiliser, il est nécessaire et responsable de consulter l'avis d'un spécialiste de la santé qualifié ou aromathérapeute certifié, avant toute ingestion, diffusion atmosphérique ou application cutanée, pour ce qui est de la raison d'utilisation et de la posologie. Un usage particulier et parfois restreint prévaut pour les femmes enceintes et les enfants. Certaines huiles peuvent être abrasives, dermocaustiques, neurotoxiques ou encore abortives. Enfin, renseignez-vous sur la qualité de vos huiles en vérifiant leur composition et si elles sont d'origine biologique.

Les 3 essentielles pour mon yoga

Yoga, énergie & huile essentielle de citron :

Concentration, équilibre & huile essentielle de menthe poivrée:

Détente, relâchement & étirement :