Blogue art de vivre : mouvement, créativité & épanouissement
Blogue art de vivre : mouvement, créativité & épanouissement
Cours privés
Alexandra Adénor
Le temps d'un souffle
Recentrage hivernal |Yoga méditatif
Revenir vers soi à travers l'expérience du corps et créer un état d'attention de qualité envers vous-même : c'est ce que cette séance vous offre.
Vous pratiquerez des postures et exercices de respirations spécifiques qui vous guideront vers un état de réceptivité à une courte méditation finale.
Idéale pour retrouver calme et sérénité, ainsi que débuter ou reprendre une pratique méditative régulière.
Tarif locatif :10.40$CA (7 jours)
ou
inclus dans l'abonnement mensuel
-
Classe de yoga en format pré-enregistré à visionner via mon studio virtuel
.Accès visionnement illimité :
ABONNEMENT MENSUEL
(Profitez de toute la bibliothèque de cours)
24.96$CA/mois



7 premiers jours gratuits, essayez! :
