Flow au rythme des hanches

Idéale pour équilibrer votre hiver, cette séance vous permettra de contre-balancer sédentarité et lourdeur en mobilisant vos hanches et vos jambes dans un slow flow (yoga flow lent) agréable.

Vous pourrez également profiter d'un moment de calme et d'introspection avec les postures de yoga passives offertes après le flow.

 

  • Inclus dans votre abonnement mensuel au studio virtuel

  • Classe de yoga en format pré-enregistré à visionner via mon studio virtuel

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Pratiquons ensemble, ltemps d'un souffle :

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