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YOGA EN LIGNE

Plus de 70 séances de yoga fluides, dynamiques, mais aussi relaxantes à pratiquer en ligne!

 

Complétez vos activités sportives

et optimiser votre bien-être.
 

Disponibles quand vous l'êtes!
 

* La visualisation des vidéos se fait à partir du site web ou via l'application Fit by Wix (pour appareils intelligents) et nécessite une connexion internet/wi-fi
** Téléchargez l'application Fit by Wix et rejoignez l'espace Alexandra Adenor yoga pour une utilisation efficace et direct via mobile.
*** Il est recommandé d'avoir acquis une bonne base en yoga pour suivre les cours en ligne.

DU NOUVEAU CONTENU TOUS LES MOIS :

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🧘‍♀️  2 yoga flow ou autre type de yoga selon la thématique saisonnière


🔎  1 à 2 classes techniques Exploration autour d'une posture intermédiaire/avancée


🙏  1 méditation ou yoga nidra guidé

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