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Classes techniques

Apprendre et faire évoluer sa pratique de yoga, une pose à la fois!
Les classes comprennent un réchauffement ciblé et une exploration progressive avec le support des accessoires.

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Toutes les classes du studio
Compas debout | Classe technique
33:42
Vajra kapotasana | Classe technique
32:19
Posture du Paon | Mayurasana
26:22
Sur la route de Lolasana
23:48
Hatha & drills | Renforcement
18:26
Préparation au pied derrière la tête
42:04
Vasisthasana 2 | Classe technique
38:55
Drop back / De la posture debout à la roue
37:43
Posture du lotus | Classe technique
38:34
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