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FÉVRIER : POUR LE PLAISIR!

Avoir du plaisir dans la vie est essentiel à notre bien-être.
Le plaisir modère le stress, améliore notre humeur et invite une relation positive avec soi-même.
Dans cette nouvelle sélection, les hanches seront à l'honneur en relation au chakra sacré qui gouverne plaisir et joie.
Vous trouverez également des flows plus épicés qui vous inviteront à oser et à explorer. Enfin, des classes plus douces vous permettront de vous déposer et de plonger dans votre ressenti :

 

Collection saisonnière

En rose, de nouvelles classes à venir au studio virtuel aux dates concernées
En noir, des cours pertinents extraits du studio virtuel (déjà disponible)
Voir les classes ci-dessous!

 SITE - Février - Alexandra Adenor Yoga.jpg

Vous pouvez aussi filtrez vos vidéos selon vos besoins