Avoir du plaisir dans la vie est essentiel à notre bien-être.
Le plaisir modère le stress, améliore notre humeur et invite une relation positive avec soi-même.
Dans cette nouvelle sélection, les hanches seront à l'honneur en relation au chakra sacré qui gouverne plaisir et joie.
Vous trouverez également des flows plus épicés qui vous inviteront à oser et à explorer. Enfin, des classes plus douces vous permettront de vous déposer et de plonger dans votre ressenti :