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Mai : Ouverture

On supporte et on encourage l'expansion ce mois-ci. Laissons notre corps et notre esprit s'ouvrir afin de libérer les tensions, encourager une attitude de réceptivité à la nouveauté et au monde et révéler une nouvelle version de soi.

Mai_ Alexandra Adenor Yoga.jpg

Classes déjà disponibles au studio

- Nouvelles classes à venir qui seront ajoutées à la sélection ci-dessous aux dates mentionnées 

Vous pouvez aussi filtrez vos vidéos selon vos besoins

Classes_selection

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Nouvelle(s) classe(s) du mois  :

Perle de rosée
Yoga matinal

En ligne

 

Séance de yoga matinale douce pour délier les tensions
 

Bâton inversé

Classe technique

En ligne le 19 mai

Exploration autour de l'évolution de la posture de la roue.

Rituel

des hanches

En ligne le 22 mai

Séance express pour entretenir mobilité et souplesse des hanches

Matin des possibles

Yoga matinal

En ligne le 26 mai

Séance matinale énergisante pour rayonner dans sa journée.

Programmation du mois
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