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JUIN : JEUX D'ÉQUILIBRE

Ce mois-ci, on laisse le corps jouer avec l'instabilité. Affinez vos appuis, ressentez l’instant précis où tout bascule… ou se stabilise. Les cours choisis aiguiseront votre concentration, affirmeront votre ancrage et vous permettront de gagner en fluidité et légèreté dans vos flows!
Chaque posture devient une métaphore : celle de l’écoute, de l’adaptation, de la résilience tranquille!

Juin_ Alexandra Adenor Yoga.jpg

En rose, les nouvelles classes du mois
En noir, les classes du studio disponible en tout temps

Vous pouvez aussi filtrez vos vidéos selon vos besoins

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Nouvelle(s) classe(s) du mois  :

Flow sur le fil

Un flow audacieux qui challengera votre focus

En ligne le 15 juin

Dharana 

Hatha yoga pour améliorer concentration et confiance en soi.

En ligne le 22 juin

Point d'équilibre

Yin yoga qui vise l'équilibre intérieur, celui qu'on ressent.

En ligne le 28 juin 

Le compas debout

Classe technique qui fera évoluer l'oiseau du paradis.

En ligne le 30 juin

Nouvelles classes
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