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FÉVRIER : HARMONIE

Ce mois-ci, on s'installe dans l'harmonie en s'attardant sur nos hanches! Que ce soit pour plus de souplesse pour réaliser des postures exigentes, délier les tensions ou pallier aux déséquilibres, les classes du mois vous aideront à trouver votre juste équilibre entre ouverture et stabilité... pour plus d'harmonie et de bien-être!
Prêt(e) à explorer tout le potentiel de vos hanches ? Rejoignez-moi sur le tapis :

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En rose, les nouvelles classes du mois
En noir, les classes du studio disponible en tout temps

Vous pouvez aussi filtrez vos vidéos selon vos besoins

Classes_selection

1ÈRE INSCRIPTION :


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Nouvelle(s) classe(s) du mois  :

Harmonie flow

Un flow équilibrant autour du chakra sacré. 

Yoga fit Hanches

Renforcer fessiers, core, région pelvienne et arrière des jambes!

Nuit harmonieuse

Une séance douce pour favoriser une nuit calme et réparatrice.

En ligne le 20 février

Pied derrière la tête

Classe technique pour se mettre en route vers la pose sans pression :)

À venir le 26 février

Nouvelles classes
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