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Mouvement  Créativité  Épanouissement

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Choisissez un mode de vie qui vous propulse vers votre plein potentiel,

le temps d'un souffle..

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L'EXPÉRIENCE:

Invitez le corps et l’esprit à relever des défis motivants et transformateurs, à se sentir bien et à s'épanouir.
JE DESIGN .. des séances thématiques de vinyasa, slow flow, yin et restaurateur, abordant agilité de mouvement, renforcement, souplesse, relâchement, détente et philosophie du yoga
POUR VOUS inviter à vous exprimer, cultiver votre forme et (re)trouver un état d’équilibre via l’expérience du corps.

Ce qu'en pense la communauté :

 

Le temps d'un souffle, art de vivre :

 

Horaire des classes

En studio & Zoom

​En raison des mesures de prévention covid-19, il est nécessaire de réserver sa place en studio et de se renseigner sur les règlements en studio.

Cliquez sur le cours choisi pour voir les détails concernant l'emplacement ou les liens d'inscription.

 

Des mots & des citations...

...comme source quotidienne d'inspiration et de motivation

" La joie ne se commande pas,

elle s'invite" - Frédéric Lenoir

" Je ne veux pas gagner ma vie, je l'ai."

- Boris Vian

R e s t o n s   c on n e c t é s...

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