Mouvement, créativité & épanouissement

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Devenez créateur d'un mode de vie qui vous propulse vers votre plein potentiel,

le temps d'un souffle..

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De vous à moi..

Chaque séance est une invitation pour le corps et l’esprit à relever des défis motivants et transformateurs, à se sentir bien et à s'épanouir.
Découvrez des séquences de vinyasa, de slow flows et de yin abordant agilité de mouvement, renforcement, souplesse, philosophie du yoga et, qui vous inviteront à vous exprimer, à vous construire et à retrouver un état d’équilibre via l’expérience du corps.

Ce qu'en pense la communauté :

 

Le temps d'un souffle, art de vivre :

 

Horaire des classes Zoom

Retrouvez-moi en ligne avec ZOOM pour des classes en direct. 

Cliquez sur le cours pour voir les détails concernant l'emplacement : 

 

Des mots & des citations...

...comme source quotidienne d'inspiration et de motivation

" La joie ne se commande pas,

elle s'invite" - Frédéric Lenoir

" Je ne veux pas gagner ma vie, je l'ai."

- Boris Vian

R e s t o n s   c on n e c t é s...

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