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Alexandra Adénor
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À propos de moi :
JE DESIGN...
des cours de vinyasa, slow flow, yin et restaurateur,
abordant agilité de mouvement, renforcement, souplesse, relâchement, détente et philosophie du yoga...
... POUR QUE VOUS exploitiez votre potentiel, retrouviez une liberté d'être, cultiviez votre forme et un état d’équilibre via l’expérience du corps.
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Art de vivre - Inspiration
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...comme source quotidienne d'inspiration et de motivation
"Pratiquer le yoga ne nous extrait pas de la réalité ni des responsabilités quotidiennes mais ancre plutôt nos pieds fermement et de manière résolue dans l’aspect pratique de l’expérience." - Donna Farhi
"Le degré de spiritualité n'a rien à voir avec ce en quoi vous croyez, mais tout à voir avec votre état de conscience"
- Eckhart Tolle
" La joie ne se commande pas,
elle s'invite" - Frédéric Lenoir
" Je ne veux pas gagner ma vie, je l'ai."
- Boris Vian
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