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À propos

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J’ai commencé mon parcours formel en danse au Conservatoire Régional de Musique et de Danse de l’île de la Réunion où je me suis formée pendant plus de 10 ans. Ce n'est que beaucoup plus tard que je découvre le yoga à Montréal. Curieuse d’en savoir plus, j'ai décidé de m'engager en 2014 dans une formation de 380 heures en enseignement du hatha yoga et du vinyasa... 

Commence alors un beau parcours de développement personnel à travers lequel je me RE-connecte à mes souffrances, à la beauté de la vie que j'incarne ainsi qu'à la puissance de la vie communautaire.

Passionnée, j'ai continué à me former auprès de mentors différents et inspirants ainsi qu'à travers mes années d’enseignement dans divers studios à Montréal.

Depuis 2015, je design et guide des classes de yoga explorant la proprioception et l’intelligence du souffle comme porte d'entrée vers la méditation pleine conscience. J’offre des séquences de vinyasa et de slow flows, des mouvements fluides basés sur le ressenti et composés de postures de yoga. 

Membre de la Fédération Francophone du yoga et de Yoga alliance

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Hatha & Yoga

380h
avec Sylvie Tremblay
Yoga Sangha Montréal

Yin Yoga

40h

avec Albert Bissada

Hatha et croissance personnelle

80h

avec Hervé Blondon
Satyam Montréal

Yoga nidra

20h

avec Albert Bissada

Hatha avancé

120h

avec Yogananth Andiappan
Yoga Sangha Montréal

Hatha yoga et mouvement

18h

avec Carrie Owerko -Iyengar

Yoga restaurateur

35h

avec Hervé Blondon
Satyam Montréal

Inspirations & passions:

Le mouvement, la création d'enchaînements fluides de postures, la danse, la musique, écrire, chanter, l'acro-yoga, voyager à l'intérieur de moi-même et dans le monde, l'art et le design, ce que la vie nous réserve chaque jour comme apprentissage, l'être, le corps humain, les potions à base de plantes et d'huiles essentielles, le développement personnel et surtout cultiver & transmettre la paix à travers le yoga.