Éveil : Retraite de yoga au printemps

Le printemps est la saison de la re-naissance qui nous offre une énergie de croissance.

Il s'agit d'un moment propice à la mise en place d'un cadre positif au changement dans notre vie.

Profitons-en pour s'occuper de soi, prendre en charge son propre développement personnel, faire de l'espace dans sa vie pour accueillir la nouveauté, la cohérence et la joie.

Créé sur un format de 3 jours consécutifs, cette retraite de yoga est virtuelle.

De vous à vous, elle vous permettra de faire ce voyage dans le confort de votre maison au moment qui vous conviendra durant la saison :

Programme et accompagnement détaillé à chaque jour :

JOUR 1 | Éveil

Séance de yoga matinale 1
Tisane spéciale du jour & conseils
Journal : À l'écoute de ce qui naît
Séance de Yin et nidra pour développer l'écoute intérieure

JOUR 2 | Remise en forme et soutien

Séance de yoga matinale 2
Tisane spéciale du jour & conseils
Journal : Croissance et bonnes habitudes
Séance de YogaFIT!

JOUR 3 | Créativité et équilibre

Séance de yoga matinale 3
Tisane spéciale du jour & conseils
Journal : Plaisir & Nouveauté !
Séance de yoga flow créatif

Commencez quand vous le souhaitez !

Programme disponible pendant 9 semaines à partir de la date de début que vous aurez choisi!

TARIFS :

Retraite en ligne

Accès au programme de 3 jours à faire à partir de la plateforme de programme du site.

69 $ tout inclus

Forfait propulsion

Accès au programme de 3 jours +

un mois d'accès illimité aux classes du studio virtuel.

80$ tout inclus

Blogue art de vivre : mouvement, créativité & épanouissement